身体去角质能令我们的皮肤更加光滑紧致，且会无形中美白肌肤，那么身体怎么美白才好呢，不妨试试相关人士教大家的方法吧，不仅简单还成本低廉效果出色哦。

　　脚部怎么去角质

　　1、泡足后取适量保湿乳液在化妆棉片上，可以多一点。

　　2、将化妆棉贴在足部粗糙的地方。

　　3、用保鲜膜包裹住足部。

　　4、15分钟后撕掉保鲜膜，然后按摩足步帮助剩余的乳液吸收。

　　背部长痘痘怎么办

　　1：基本清洁要做好

　　基本清洁使用能够杀菌消炎的沐浴露或香皂，比如含茶树成分的沐浴露或肥皂。使用硫磺皂清洗后背也是非常有效且划算的方法。但并不建议因为肌肤油腻就使用清洁力很强的皂类或沐浴露，会破坏肌肤原有的皮脂保护层。

　　2：用黄芪和薏米一起煮水，可以内服也可以外用。

　　平时多吃薏米可以保持消除粉刺和雀斑，对于痤疮、皮肤粗糙等都有良好的疗效。洗澡的时候用水稍微稀释后清洗后背，同时用薏米轻轻揉搓清洁后背，要小心不要弄破痘痘。

　　3：注意背部的保湿和去角质。

　　背部如果不进行保湿就会导致角质层干燥、脱屑，会导致毛孔排泄不畅，痘痘和角栓就形成了。如果嫌麻烦，可以给背部涂抹一些保湿的化妆水或甘油。最好每周给背部全面去角质，在涂抹身体乳霜保湿。

　　4：保持身心舒畅，心情愉悦。

　　如果身心比较紧张，或者情绪焦躁的时候，会导致人体内分泌失调，从而导致青春痘也会急剧增加。还有应该避免熬夜，长时间熬夜也会导致内分泌失调，同样是后背长痘的元凶之一。

　　背部去角质方法

　　Steps1：在沐浴的时候先蒸桑拿，这是为了加速身体的血液循环，另外还可以软化皮肤的角质层。

　　Steps2：用浴盐或身体磨砂膏，按磨全身，用适合自己的沐浴露清洁按磨后的皮肤。

　　Steps3：沐浴完毕后，在皮肤上的水没有完全干的时候，使用身体润肤产品，来滋润身体的皮肤。